☆觉觉难不难
婴儿睡觉，是一件很重要却平常的事。不难，因为睡觉是人的生理需求——困了就会睡。
然而，现实中，因多种因素影响，有的婴儿容易入睡，有的却很难入睡。框婴儿睡觉（简称框觉、框睡），就成为有些妈妈的一大愁事。
框觉难的妈妈们，也别着急，得先让自己平静下来，分析原因，采取针对性的措施，让娃慢慢改变难睡状态。催眠曲也是一种助睡方法。这里推荐我常用的一首催眠曲。
《觉觉歌》（自编婴幼儿催眠曲，后附曲谱），是一首旋律悠扬、安静，但不失欢快，意境清晰、通俗易懂的歌曲，用于婴幼儿框觉，有显著效果，屡试屡验。需要的妈妈们不妨试一试。
《觉觉歌》曲谱
《觉觉歌》伴奏音频文件：通过《好心智》微信公众号的私信索取。
☆《觉觉歌》诞生记
爷爷躲过了儿子幼小时的框觉，却没能逃脱孙孙的框睡。他家小枫龄，性情急躁但不纠缠，属于容易受逗的那种。出生头两个月，虽然有月嫂框觉，但有时遇到娃难入睡时，月嫂也要喊 “来，叫爷爷框觉觉。”
三个月之后，娃的上午觉、下午觉，以至于后来的午觉，框睡任务自然地落在了爷爷身上。宝妈、宝爸、奶奶，遇到框娃不睡时，都推给爷爷。娃爸说，为啥你抱着，娃就会安静，我们抱着，娃就烦躁。好像爷爷用了啥魔法一样。
为了能够让娃尽快入睡，爷爷想了不少办法。网上搜索的催眠曲，他觉得都是高大上的，不太容易上口、效果也一般，还不如自己随口哼的几句旋律。久而久之，娃也习惯了，爷爷就把那段旋律，称为“宝宝催眠曲”。
五个月后，爷爷把宝宝催眠曲加入歌词，编成了歌曲。一岁多的娃，咿呀说话，睡觉时总对对说：觉觉歌、觉觉歌。因此，爷爷就把歌名改为《觉觉歌》，吟唱至今。娃一岁半时，爷爷说风儿怎么了，娃说停了；树儿怎么啦，静了，宝宝眼睛怎么了，闭上了，一问一答，说明娃早已听懂歌词啦！
现在，一岁9个月的娃，已能够自己装腔作势地说（不着调地唱）出全部歌词了。每当爷爷唱觉觉歌，娃也能很快转入平静、更快地入睡了。
当然，爷爷也有框不睡的时候，月嫂走后的20个月以来，一共有4、5次，娃就是框不睡，催眠曲也无效。爷爷就得想其他框觉办法了，变着法子，总得要让娃睡觉噻。
愿你的宝宝，瞬间入睡！
菜鸟网
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